「 レース 」 一覧

どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 冬晴れで青空の中、とても綺麗な富士山を眺められる中井中央公園で開催された 湘南シクロクロス第4戦に参戦してきました！ 第1戦同様高くそびえ立つ 「モンスタ …

どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 初心者にとってはこのビンディングシューズを履くことは一つの大きな壁です。 関連記事↓ 立ちゴケしないためにするべき３つの事 シクロクロスレースでもロードで …

どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。   私はシクロクロスレースに出場するにあたって常に 気になっている事があります。   それは   「心臓が止まってしまわない …

立ちゴケは体にも心にもダメージを与える！ シクロクロスのレースでは、こけても地面が土・砂・芝などで、 比較的軟らかくそれほど痛くもないので、ダメージは少なめです。 私以外にもたくさん、こけている人はい …

どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 スポーツバイクといえば・・・ 「ドロップハンドルで、ペダルと靴がくっついている」とイメージする人は多いと思います。 いわゆる「ビンディングペダル・シューズ …

  どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。   シクロクロス千葉第1戦では グラベルキング700×32cのタイヤをはいて出場しました。     シクロクロ …

曇天の下、気温も上がらずかなり冷え込んでいたこの日 千葉ポートパークで初めて開催されるという シクロクロス千葉　第1戦に参戦してきました。 「老後のことも考えはじめる初老マスターズのみなさん 老体にむ …

そもそも シクロクロスをやろうと考える人はすでに健康体でしょう。 でなければ、（言い方は悪いですが・・・） こんなスポーツをやろうとは思いません。 あなた独自の健康維持方法を持っているはずです。 なの …

中井中央公園で行われた湘南シクロクロス第1戦。 金太郎で有名な足柄で天気も良くロケーションは抜群です。 今回もボトルを装着して給水できる準備を整えています。 関連記事↓ 初心者がレース中に水分補給を必 …

どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 シクロクロス初心者が悩むことの１つに レース中に水分補給が必要か？ボトルを用意するか？ というものがあります。 なぜなら レース前、周りを見渡すと99%以 …