どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。
冬晴れで青空の中、とても綺麗な富士山を眺められる中井中央公園で開催された
湘南シクロクロス第4戦に参戦してきました！
第1戦同様高くそびえ立つ
「モンスターステップス！」（私が勝手に命名）笑
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湘南シクロクロス第1戦に参戦〜地獄へ続く階段
グラウンドはカラカラに乾いていました
これが結構、滑る！ 油断禁物！落車注意！ってとこでしょう。
今回もがっちりボトルを装着してやったぜ！
給水ポイントはグランドを通過したフィニッシュ地点前の上りスロープ！
グラウンドは砂ぼこりで気候も乾燥して口の中はカラカラ状態。
口の中を潤すだけでも、その後のレース展開にも影響がでます。
（私の場合は）
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レース中に水分補給を必要とする３つの理由！
第1戦とは細かなコース設定の違いはありましたが大きく違ったのは
スタートから野球場周りを半周しそこから、“砂利道を一度下り坂を
1回余分に上る”ところ！
1周目こそ渋滞で降車しましたが私も成長したのか
2周目以降は降りずに全部上りきったぜ〜！
試走時に数えた段数
なんと「76段」！
今回4周回だったので、上ったステップ数 304段＝76×4
第1戦は5周回していたので「380段」
頭くらくらするぜ〜
ちなみに今回階段を上った所で私の最大心拍数を更新しました〜
（撮影者：かみさん）
「遠っ！ もっと近くで撮ってくれよ〜」と言いたいのですが
ほぼ無理矢理レースに連れ回しているのであまり文句も言えず・・・泣
今回も何とか完走しました。
順位はともかく、今回は自分なりにいつも以上に楽しめた気がします。
毎回レースは楽しいのですが、これまで「つらい、苦しい」という比重が
「楽しい」より勝っていました。
今回は「つらい、苦しい」と「楽しい」の比重がイーブンだった気がします。
（まだ、イーブンかい！ という意見もありそうですが・・・）
さあ、次は東京だ！
キャンセル待ちで拾ったエントリー
（まだ、この時点でスターターリストは出ていないのですが）
砂浜地獄を味わってやるぜ〜
ではでは、
Goodなシクロクロスライフを！
