どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。
湘南シクロクロス第2戦目も開成町で
踏めず、回せず、粘れなかった私ですが
3戦目は2戦目とは逆回りで
コース設定も変わっているとのことで
とにかく経験値を上げるべく参戦した訳です。
ただ私の場合、絶対的に走力が足りないので
逆回りになろうが、コースが変わろうが
踏めない、回せないのは変わりません。
ですから、とにかく自分なりの
満足のいくレースにすればいいのです。
（シクロクロス東京を教訓に↓）
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インコース突っ込めと言われても〜
スタートからグラウンド外周を走って
芝ゾーンに入った最初の（180°左ターン）コーナーでの出来事。
私の右外側を走っていた選手が
「行けっ、行けっ！」と声を発しています。
そして「あ〜ほら〜イン取られちゃったじゃ〜ん」
どうやら私に「インコースにもっと突っ込め」と
アドバイス？をしてくれたらしい。
確かにインは空いていたのですが
安全運転かつ自分が回りやすい
コース取りをしているだけの私には
インをつくという意識は全くありませんでした。
「ふむふむ、なるほど！」
今後インを攻めるかどうかは別として
ひとつ勉強になりました！
どなたかわかりませんがありがとうございました。
（ただの罵声だったかもしれませんが）笑
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体幹と体重移動を意識してみた！
開成町のコースは直線部分も多いですが
くねくねコーナーが連続する
テクニカルな部分もあります。
今回はそのコーナーで体幹と体重移動を
強く意識することを心がけました。
要はふらふらせずに（当然転倒しないように）
よりスムーズにコーナリング出来るか試したわけです。
周回重ねると疲れと共にだんだんフラついてきますが
上手くいったか、いかなかったかはおいといて
こういった地味なことでも意識することは
とても大切です。
っと自分に言い聞かせながら・・・笑
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前走者1人をターゲットにくらいついてみた！
特に最終周回では
後から迫ってくる選手（実際にいてもいなくても）に
抜かれまいとするモチベーションより
前の走者にくらいついて何とか差を詰める、
もしくは追い抜いてやろうとするモチベーションの方が
俄然、精神的にはよろしいでしょう。
かといって雑な走りをすれば転倒などのミスをしてしまい
前の選手を抜かすどころではなくなってしまうので
集中力を切らさずに走ることが重要です。
今回、最終周回で1人抜くことができ
（前の走者が転倒したんですけどね！笑）
まあ自分としては
今できることやりきったかなという感じで
まずまずのレースだったのではないでしょうか。
順位は大したことなかったのですが
まずは自己満足で、いいんです！
ではではGoodな
シクロクロスライフを！
[…] 湘南CX第3戦開成町 […]