2017年3月18日 / 最終更新日時 : 2017年3月18日 cycloxcer 情報発信・収集を楽しむ お酒大好きな私がレース前日に飲まない理由 どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 レースなどの運動する前（前日の夜)にお酒は飲まない方がいい！ と思う人は多いのではないでしょうか。 でもそれは、なんとなくそう思っているだけの人も多いでしょう。 […]
2017年2月26日 / 最終更新日時 : 2024年6月3日 cycloxcer トレーニングを楽しむ シクロとロードの巡航速度の違いが強さを生む！？ 見た目は似ているが、色々なところに違いがある シクロクロスバイクとロードバイク。 その中で巡航速度について考えてみました！ スポンサードリンク ロードバイクとシクロクロスバイクの巡航速度は ど […]
2017年2月12日 / 最終更新日時 : 2018年2月6日 cycloxcer レースを楽しむ シクロクロス東京はやっぱり砂地獄だった！ どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 シクロクロス東京が私の原点！ ついにこの日がきた〜！ ちょうど1年前のこのお台場で観戦したシクロクロス東京2016 「なんじゃこりゃ〜」 「めっちゃ楽しそうじゃ […]
2017年2月12日 / 最終更新日時 : 2017年3月8日 cycloxcer 情報発信・収集を楽しむ フィニッシュライン通過しても終わりじゃない！ どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 小学生の頃、必ず先生に言われませんでしたか？ 「遠足は家に帰るまでが遠足だぞ〜」って そうです、シクロクロスレースも家に帰って（家に帰る前でも）CXバイクの汚れを落とし しっ […]
2017年2月5日 / 最終更新日時 : 2017年3月8日 cycloxcer レースを楽しむ 湘南シクロクロス2016-2017第4戦に参戦 どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 冬晴れで青空の中、とても綺麗な富士山を眺められる中井中央公園で開催された 湘南シクロクロス第4戦に参戦してきました！ 第1戦同様高くそびえ立つ 「モンスターステップス！」（私 […]
2017年2月5日 / 最終更新日時 : 2017年3月8日 cycloxcer 情報発信・収集を楽しむ これを読むとビンディングシューズが履けない？ どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 初心者にとってはこのビンディングシューズを履くことは一つの大きな壁です。 関連記事↓ 立ちゴケしないためにするべき３つの事 シクロクロスレースでもロードでもより快適に乗るため […]
2017年1月20日 / 最終更新日時 : 2017年3月6日 cycloxcer 情報発信・収集を楽しむ 立ちゴケしないためにするべき３つの事 立ちゴケは体にも心にもダメージを与える！ シクロクロスのレースでは、こけても地面が土・砂・芝などで、 比較的軟らかくそれほど痛くもないので、ダメージは少なめです。 私以外にもたくさん、こけている人はいますし、シクロクロス […]
2017年1月10日 / 最終更新日時 : 2022年9月4日 cycloxcer 情報発信・収集を楽しむ グラベルキング700×32cってどうよ？ どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 シクロクロス千葉第1戦では グラベルキング700×32cのタイヤをはいて出場しました。 シクロクロス千葉のホームページ […]
2017年1月9日 / 最終更新日時 : 2017年3月5日 cycloxcer レースを楽しむ シクロクロス千葉2016-17参戦〜砂場体験 曇天の下、気温も上がらずかなり冷え込んでいたこの日 千葉ポートパークで初めて開催されるという シクロクロス千葉 第1戦に参戦してきました。 「老後のことも考えはじめる初老マスターズのみなさん 老体にむち打って頑張って下さ […]
2017年1月7日 / 最終更新日時 : 2017年9月28日 cycloxcer トレーニングを楽しむ CXレースで良い結果を出すための身体づくり そもそも シクロクロスをやろうと考える人はすでに健康体でしょう。 でなければ、（言い方は悪いですが・・・） こんなスポーツをやろうとは思いません。 あなた独自の健康維持方法を持っているはずです。 なので、特にここでどうこ […]
