2017年7月8日 / 最終更新日時 : 2017年9月10日 cycloxcer つぶやいて楽しむ 初心者がぶさいくで格好悪い理由はこれだ！ どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 ぶさいくで格好悪いとは何事だ！と怒らないで下さい。 初心者をバカにするような話しではありませんし そもそも私が初心者中の初心者ですから。笑 関連記 […]
2017年5月30日 / 最終更新日時 : 2017年9月5日 cycloxcer レースを楽しむ 白州バイクロア3の楽しみ方〜45歳おやじ編〜 どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 2017年5月27-28日(土,日) 白州尾白の森 名水公園べるがにて開催された 白州の森バイクロア３。 若干遠かったのですが、秋ヶ瀬で味わった楽しさが忘れられず、またまた参 […]
2017年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月4日 cycloxcer 情報発信・収集を楽しむ 奥様をレースに連れていくといいことばかり？ どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 2016-2017シーズンにスポーツバイクデビューし、いきなりシクロクロス初参戦した私。 その中で色々感じたり思ったことがあるのですが、その一つに 1人で来ているおっさん […]
2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2017年4月30日 cycloxcer レースを楽しむ 赤城オフロード4時間耐久レース2017出走 どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 群馬県・赤城山の麓にて行われたCOMMENCAL（コメンサル）カップ http://walkride-cycling.info/akagi-offroad/ 昨年から始まり今 […]
2017年4月2日 / 最終更新日時 : 2017年4月2日 cycloxcer 情報発信・収集を楽しむ レース前後の食事・補食はどうするか？ シクロクロスレースに出るにあたって初心者が体力（心肺機能）や筋力をつけたりして しっかりと身体をつくることは大事なことですがレース前後のエネルギー補給をどうするかもとても重要なことです。 通常シクロクロスはレース中に […]
2017年3月26日 / 最終更新日時 : 2017年3月26日 cycloxcer トレーニングを楽しむ バイクに乗らないで自転車筋をつける方法 レースに出たいけど不安しかないあなた。 いざレースに出てみたはいいがあまりにも苦しくて 次のレースに出ようか躊躇しているあなた。 実は両方とも私が感じたことなのですが・・・ 要は レースまでの […]
2017年3月25日 / 最終更新日時 : 2017年3月25日 cycloxcer レースを楽しむ 超初心者がいきなりシクロレースに出た結果 どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 2016-2017のシクロクロスシーズンが終わって自分なりに総括した訳ですが 関連記事↓ シクロは、やばい？2016-17シーズン総括   […]
2017年3月19日 / 最終更新日時 : 2017年10月4日 cycloxcer レースを楽しむ シクロは、やばい？2016-17シーズン総括 どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 44歳でいきなりシクロクロスを始め、いきなりレースに参戦し、 シクロクロス東京2017で今シーズンを締めくくった私ですが、 2016-2017の1シーズ終えて（7戦しまし […]
2017年3月18日 / 最終更新日時 : 2017年3月18日 cycloxcer 情報発信・収集を楽しむ お酒大好きな私がレース前日に飲まない理由 どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 レースなどの運動する前（前日の夜)にお酒は飲まない方がいい！ と思う人は多いのではないでしょうか。 でもそれは、なんとなくそう思っているだけの人も多いでしょう。 […]
2017年2月12日 / 最終更新日時 : 2017年3月8日 cycloxcer 情報発信・収集を楽しむ フィニッシュライン通過しても終わりじゃない！ どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 小学生の頃、必ず先生に言われませんでしたか？ 「遠足は家に帰るまでが遠足だぞ〜」って そうです、シクロクロスレースも家に帰って（家に帰る前でも）CXバイクの汚れを落とし しっ […]
