「 投稿者アーカイブ:cycloxcer 」 一覧
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2017/03/18 -情報発信・収集を楽しむ
シクロクロス, レースどうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 レースなどの運動する前(前日の夜)にお酒は飲まない方がいい! と思う人は多いのではないでしょうか。 でもそれは、なんとなくそう思っているだけの人も多いでし …
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2017/02/26 -トレーニングを楽しむ
サイクリング, シクロクロス, セルフ・ハンディキャッピング, トレーニング, ロードバイク, 巡航速度見た目は似ているが、色々なところに違いがある シクロクロスバイクとロードバイク。 その中で巡航速度について考えてみました! スポンサードリンク ロードバイクとシクロクロスバ …
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2017/02/25 -情報発信・収集を楽しむ
イベントどうも、中年シクロクロスクロッサー アキヤマです。 さいたまスーパーアリーナで開催されていた 埼玉サイクルエキスポ2017に行ってきました。 別にも予定があり、あまり時間もなくサラッと各ブースを回った …
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2017/02/12 -情報発信・収集を楽しむ
シクロクロス, メンテナンス, レースどうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 小学生の頃、必ず先生に言われませんでしたか? 「遠足は家に帰るまでが遠足だぞ〜」って そうです、シクロクロスレースも家に帰って(家に帰る前でも)CXバイク …
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どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 冬晴れで青空の中、とても綺麗な富士山を眺められる中井中央公園で開催された 湘南シクロクロス第4戦に参戦してきました! 第1戦同様高くそびえ立つ 「モンスタ …
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2017/02/05 -情報発信・収集を楽しむ
シクロクロス, ビンディング, レースどうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 初心者にとってはこのビンディングシューズを履くことは一つの大きな壁です。 関連記事↓ 立ちゴケしないためにするべき3つの事 シクロクロスレースでもロードで …
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2017/02/04 -情報発信・収集を楽しむ
トレーニング, レース, 中年どうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 私はシクロクロスレースに出場するにあたって常に 気になっている事があります。 それは 「心臓が止まってしまわない …
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2017/01/29 -トレーニングを楽しむ
シクロクロッサー, 中年, 心拍トレーニングどうも、中年シクロクロッサーのアキヤマです。 私がシクロクロス(レース)を始めて一番感じたことは 「こんなに心肺が苦しくなるのか!」ということです。 大人になってから運動をしてここまで心肺が苦しくなる …
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2017/01/20 -情報発信・収集を楽しむ
シクロクロス, トレーニング, レース立ちゴケは体にも心にもダメージを与える! シクロクロスのレースでは、こけても地面が土・砂・芝などで、 比較的軟らかくそれほど痛くもないので、ダメージは少なめです。 私以外にもたくさん、こけている人はい …